일상 기록지 -

오늘은 점심시간에 마카롱 구입하려고 직장 근처 베이커리에 방문했습니다! 행신동에 위치한 [너랑나 달달해] 라는 베이커리구요, 동네에서 안먹어본 사람은 있어도 한번만 먹어본 사람은 없다는 곳이에요 😋 여기저기 소문내고 싶은 베이커리, 너랑나 달달해 방문후기 적어볼게요! 위치 경기 고양시 덕양구 용현로7 1층 103호 행신역 1번 출구와 가까운 곳에 있습니다! 영업 시간 평일 오후 12시 - 오후 9시 토요일 오전 10시 - 오후 6시 일요일, 월요일 휴무 (제품 소진 시 조기마감) 테이크아웃만 가능한 매장이어서 내부공간은 협소한 편입니다! 아기자기하고 깔끔해요 💜 매장 우측에는 초가 진열되어 있어요. ✔️ 캐릭터 초 1,000원 ✔️ 하트 초 600원 ✔️ 알록달록 초 300원 ✔️ 숫자 초 600원 매장..

저번에는 닭안심살을 이용해서 카레우동을 만들었었는데요~ 오늘은 우유를 이용해서 꾸덕하고 고소하고 부드러운 닭다리살 카레우동 레시피를 소개해드릴게요! 우동대신 파스타면을 넣어도 맛있을거에요🤭 준비 재료 (2-3인분) 닭다리살 300g 우동사리면 2개 양파 반개 우유 700ml 대파 또는 쪽파 1대 청양고추 1개 골든커리 2조각 버터 1조각 후추 약간 닭다리살, 우동면, 우유는 마켓컬리에서 구입했습니다 🤘 요리 순서 1️⃣ 청양고추와 대파 또는 쪽파, 양파 손질하기 2️⃣ 닭다리살은 깨끗하게 씻어 키친타월로 물기제거하기 3️⃣ 달궈진 팬에 버터를 녹인 뒤 닭다리살 껍데기 부위부터 구워주기 4️⃣ 닭이 어느정도 익으면 가위로 잘라주고 썰어둔 양파를 함께 볶아주기 기름이 너무 많으면 조금 덜어내주세요! 5️⃣ ..

오늘은 연차를 내고 예쁜 카페에 다녀왔어요 🤗 원흥동에 위치한 텐파이프 ! 여기 브런치 메뉴와 빵이 그렇게 맛있다고,, ❤️ 야외 테라스부터 루프탑, 다락방까지 내부 시설도 고급스럽고 편안해요! 분위기 좋은 야외 테라스 카페 텐파이프 소개해드릴게요! 위치 경기 고양시 덕양구 고양대로 1730번길 3 원흥역 2번 출구에서 가깝습니다! 출구에서 신호등 건너는 시간 포함해서 10분정도 소요되는 것 같아요. 카페 좌측으로 주차장도 있습니다 🤗 카페 들어가는 입구에요! 엘레베이터 기다리는 느낌,, 우측에 자동문 열리는 버튼을 눌러주세요! 🍽️ 영업 시간 🍽️ 매일 오전 10시 - 오후 8시 30분 브런치 이용시간 오전 10시 - 오후 5시 30분 브런치 마감 오후 3시 30분 라스트 오더 오후 8시 메뉴 저는 동..

몇일 전 네이버 라이브방송을 보다가 샤인머스켓을 두 송이 구입하게 되었어요! 샤인머스켓을 어떻게 하면 더 맛있게 먹을 수 있을까 고민하며 검색하던 중 과일을 이용해 셔벗을 만드는 레시피 발견 ❗ 맛이 없을 수 없는 레시피에요ㅠ 샤인 머스켓은 그냥 먹어도 맛있는데 셔벗으로 만들어 먹으니 더 맛있는거 있죠,, 만드는 것도 정말 간단하구요 🤗 아이들 간식으로도 최고인 샤인머스켓 셔벗 레시피 소개해드릴게요 💚 샤인머스켓의 효능 ▪️껍질에 레스베라트롤 성분이 몸속 지방제거에 도움 ▪️철분이 풍부해 빈혈 예방에 도움 ▪️칼륨이 풍부해 노폐물 배출 및 골다공증 예방에 도움 ▪️구연산 성분이 풍부해 해독작용을 도움 ▪️비타민이 풍부해 피부 미용, 피로회복에 도움 ▪️식이섬유가 풍부해 변비 예방에 도움 재료 준비 얼려둔..

저번에 집들이를 다녀오면서 처음 먹어봤던 무화과 크림치즈 치아바타에요! 많이 달지 않고 담백해서 두개는 먹어줘야한다는 ,, 🤭 무화과는 클레오파트라도 즐겨먹었다고 해서 여왕의 과일이라고도 불리는데요, 여성호르몬인 에스트로겐 분비를 촉진시키는 보론 성분이 풍부해서 호르몬 불균형으로 생기는 갱년기 건강에 도움을 준다고 합니다! 가족 모두 맛있게 건강하게 즐길 수 있었던 무화과 크림치즈 치아바타 레시피 소개해드릴게요 💗 무화과의 효능 ▪️식이섬유가 풍부해 변비에 도움 ▪️단백질 분해효소가 함유되어있어 소화를 도움 ▪️항산화 성분이 풍부해 관상동맥질환 예방 ▪️중성지방 수치를 낮추어 심장질환에 도움 ▪️칼륨과 항산화 성분이 풍부해 혈당 조절에 도움 ▪️마그네슘, 칼슘, 인이 풍부해 뼈 건강에 도움 ▪️산화 질소..

오늘은 일산 성석동 숲속에 숨은 카페! 피콕그린에 다녀왔습니다 💚 이름만 들어도 그린그린하쥬,, 최근 비오고 흐린날씨가 연속이더니 이번 주말엔 날씨가 맑은 편이더라구요! 초록색이 보고싶어서 달려왔어요 🙋‍♀️ 눈과 귀가 힐링이 되는 카페, 피콕그린 소개해볼게요 🍃 위치 경기 고양시 일산동구 성석로 111-45 성석동 892번지 토요일 2시경 방문했습니다! 주말이라 자리가 없을까 걱정했는데 3자리 정도 여유가 있어서 정말 다행이었어요 ^^; 바람이 불면 풀과 잎사귀가 스치는 소리가 나고, 입구부터 초록 초록 풀이 가득이어서 너무 예쁘더라구요 ❤️ 촬영한 사진에 테라스에 앉아있는 손님들이 있어서 갤럭시S21유저인 저는 개체지우기 기능으로 손님들을 지워봤는데요, 왜곡현상이 약간 보이네요 😬 영업시간은 오전 1..

전날 비가 와서 수제비가 생각나는 바람에 수제비를 해먹고 멸치다시 육수가 남았는데 마침 찬밥도 남은 거 있죠! 주말 아침 부드럽고 속편한 계란죽 어떠세요? 보들보들 고소한 계란죽 레시피 지금 소개해드릴게요 🥚💛 준비 재료 멸치 다시육수 400-500ml 찬밥 1-2공기 계란 2개 애호박 약간 당근 약간 치킨스톡 2큰술 참치액 1큰술 참기름 약간 소금, 후추 약간 통깨 약간 요리 순서 1️⃣ 냄비에 멸치 다시육수를 붓고 찬밥을 넣어 끓여주기 2️⃣ 끓어오르면 다진 애호박과 당근을 넣어주고 중불로 낮춰 치킨스톡 2큰술, 참치액 1큰술 넣고 간맞춰 끓이기 저는 애호박과 당근은 4개정도 썰어 다져주었고, 참치액이 없다면 치킨스톡으로만 추가로 간을 해주셔도 됩니다! 3️⃣ 밥이 어느정도 퍼지면 계란 두개를 풀어넣..

전복은 바다의 우유라고 불릴 정도로 몸에 아주 좋은 보양 식이에요 🌊 부모님이 전복죽이 드시고 싶다고 하셔서 마카롱 여사님의 레시피를 참고했는데요 ~ 마카롱 여사님 유튜브에 꿀 레시피 넘 많아요 ❤️ 촉촉하고 부드러워 정말 맛있어요 ! 오늘은 전복죽 레시피 소개해드릴게요! 전복의 효능 ▪️고단백, 저칼로리로 다이어트에 도움 ▪️타우린 성분이 많아 혈압 정상유지, 간기능 안정에 도움 ▪️콜라겐 성분이 많아 피부미용에 도움 ▪️비타민 B군이 많아 피로회복에 도움 ▪️셀레늄 성분이 많아 노화방지, 면역력 증가에 도움 ▪️비타민 A가 풍부해 눈건강에 도움 ▪️콘드로이틴 성분이 풍부해 관절통 완화에 도움 재료 준비 전복 500g 불린 찹쌀 두컵 다시마 우린 물 1L 참치액 1큰술 맛술 1큰술 소금 1큰술 참기름 ..

보양식으로 많이 알려진 소꼬리찜 ! 저도 처음 도전해보는 요리에요 🙋‍♀️ 꽁블님 레시피를 참고 했는데 맛보장은 물론, 잡내도 안나구요 밖에서 사먹지 않아도 될 거같아요 ❤️ 가족 모두 극찬한 꽁블님의 소꼬리찜 레시피 모두 한번 만들어 보셨으면 합니다 ! (꽁블님 유튜브에 좋은 레시피 많아유🙊) 처음 만들어본 소꼬리찜 레시피 공유할게요 ! 소꼬리찜의 효능 ▪️양질의 단백질과 미량원소 함유되어 소화를 도움 ▪️어지러운 증상 완화 ▪️동맥경화, 당뇨, 암 예방 ▪️콜라겐이 풍부해 피부 미용에 도움 ▪️뼈 성장을 도우며 골다공증 예방에 도움 ▪️피부 주름 개선 및 탄력 유지, 노화방지 ▪️당질의 대사를 도와 피로회복, 기력회복에 도움 ▪️뇌신경이 정상적으로 작용하도록 도움 ▪️스트레스 완화 ▪️빈혈 예방 재료..

건강하고 맛있게 먹자 ! 해초미인 다시마 국수, 정말 .. 이건 쟁여 놓고 먹어야 해요 💦 화이자 2차 접종 후 확실히 1차 때보다는 컨디션도 떨어지고 입맛도 없더라구요. 새콤달콤한 비빔국수가 생각이 나서 마켓컬리를 이용해 구매를 하게 되었는데요, 칼로리도 무려 180g 에 11kcal ! 시원하게 다시마 비빔국수 어떠세요? 칼로리 걱정 없는 다시마 비빔국수 소개해드릴게요 💚 재료 준비 해초미인 슬림 다시마면 1팩 비빔소스 1팩 통깨, 참기름 약간 더 맛있게 먹으려면 열무김치도 준비해주세요 ! 요리 순서 1️⃣ 다시마 국수를 흐르는 물에 여러차례 씻어주기 2️⃣ 국수를 그릇에 담고 비빔소스를 뿌려주기 3️⃣ 열무김치를 올리고 통깨, 참기름 약간 넣기 이전에 꼬시래기로 국수 해먹었을 때는 해초류 특유의 냄..